Zumba-Dance

Zumba combineert de meest effectieve oefeningen met diverse
latin-danspassen op de exotische ritmes van Latijns-Amerikaanse muziek. Dance is een eenvoudige maar swingende workout op de nieuwste top 40 hits, dancemuziek en remixen van bekende classics.

Onze zeer getalenteerde instructor Renske van den Braak geeft jou een swingend uurtje voor jezelf middels haar onuitputtelijk enthousiasme en conditie. Op een leuke manier werk je aan je conditie en verbrand je calorieën. De warme klanken van de muziek, de opzwepende ritmes en de swingende heupen en dynamische bewegingen zorgen voor een leuke workout.

Om de lessen vernieuwend, uitdagend en swingend te houden kiest Renske regelmatig voor andere muziek en zijn verzoeknummers meer dan welkom. De les wordt afgesloten met een aantal effectieve stretchoefeningen gevolgd door een heerlijke ontspanning.

Voor meer info: ga naar contact