Zumba - Dance en Pilates

Zumba combineert de meest effectieve oefeningen met diverse
latin-danspassen op de exotische ritmes van Latijns-Amerikaanse muziek. Dance is een eenvoudige maar swingende workout op de nieuwste top 40 hits, dancemuziek en remixen van bekende classics.

Pilates omvat oefeningen gericht op buik-, rug en bekkenbodemspieren.

De pilates oefeningen worden ondersteund door zorgvuldig uitgezochte muziek die je laat focussen op hetgeen waar je mee bezig bent.

Dinsdag          19.00 - 20.00 uur